Sau khi chuyển đến trụ sở chính vào năm 2018, tôi được nghỉ trưa. Một đồng nghiệp trước đã xin nghỉ việc và tặng tôi chiếc giường gấp của cô ấy nên tôi không phải mua.Sau này tôi thấy giường của cô ấy không được thoải mái lắm nên tôi lại mua một chiếc giường gấp, giá khoảng 80.
Lúc đầu, rất khó để chợp mắt nhưng sau đó tôi đã cải thiện được trạng thái ngủ trưa nhờ hít thở sâu. Mỗi lần nằm xuống, tôi thức dậy sau một giấc ngủ sâu khi đồng hồ báo thức reo, lúc đó tôi mới nhận ra mình đang ngủ rất sâu và say.
Người đồng nghiệp ngồi cạnh tôi kể rằng kể từ khi vào công ty, cô ấy chưa bao giờ ngủ quên trong giờ nghỉ trưa.Nhiều nhất cô chỉ cần nhắm mắt lại và nghỉ ngơi. Dù vậy, vẫn tốt hơn là không nghỉ trưa chút nào.
Tôi chỉ có thể duy trì thói quen ngủ trưa vào các ngày trong tuần. Nếu tôi đến lớp vào cuối tuần, tôi sẽ ngủ trưa khoảng nửa tiếng. Nhưng nếu không có lớp, tôi thường không ngủ lâu hơn một chút.
Vì thức khuya nên tôi chỉ có thể bù đắp bằng cách nghỉ trưa hàng ngày nên thường ngủ rất sâu, sợ mình sẽ ngáy.Haha…
Có lần tôi nghe thấy một đồng nghiệp nam mập mạp ngáy to trong giờ nghỉ trưa đến nỗi anh ấy phải chịu đựng điều đó hàng ngày trong ngày làm việc. Sau này, anh quen với việc nhét nút tai vào để chặn tiếng ồn.Bây giờ ngồi xa anh nên tôi không còn gặp phải vấn đề này nữa. Cảm ơn!
Tôi rất biết ơn vì tôi có thể ngủ trực tiếp, để tôi tràn đầy năng lượng và tràn đầy năng lượng suốt cả buổi chiều và có thể hoàn thành nhiệm vụ công việc của mình một cách hoàn hảo.
.jpg)
